@NewStart13's Notizen, 16 Dez 22

98.75kg 140/92 ♡79
98,7 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1494 kcal Fett: 51,39g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 174,05g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino, Bacon, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Potato Wedges, Mushrooms, Watermelon , Woolworths Nectarine, Papayas , Bananas . Abendessen: Beacon Marshmallow . mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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