Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
98,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 33,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
926 kcal Fett: 55,64g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 44,37g.   Frühstück: Фундук Фундук, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Домашняя. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Пятерочка Манго. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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