Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 187,67g.
Frühstück: Avocados , Egg, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Mittagessen: Debonairs Pizza Chicken & Mushroom Pizza (Standard), Chicken Licken Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Mangos , Muesli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mukhethz's Gewichtsverlauf
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