Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Doshirak Чан Рамен Black Pasta, Самокат Сосиски. Abendessen: Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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