Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2011
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106,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 189,56g.
Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Fat Free Honey Mustard Sauce, Pepperjack Cheese, Oven Roasted Chicken Flatbread. Abendessen: cranberry sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Herb Seasoned Stuffing, Carrots, Turkey Gravy (Canned). Snacks/Sonstiges: sparkling cranberry. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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