Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Глобус Сгущенка, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая с Кунжутным Маслом, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Гречкой Отварной. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Банан, Syntrax Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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