Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Мясная Лавка Колбаса Папперони, Ятрань Сосиски , Белый Рис (Длиннозерный), Семга, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином, Томатная Паста, Elios Сыр Фета, Морковь, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни . Abendessen: Элика Кордон-Блю, Картофельные Чипсы, Кальцоне, Яблоко, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином. Snacks/Sonstiges: Сахар, Milka Choco & Wafer, Lactel Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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iamdanaaa's Gewichtsverlauf
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