Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 36,97g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 50,97g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Haas Авокадо, Ашан Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|