Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 231,90g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Santa Helena Amendoim Japonês . Snacks/Sonstiges: Brahma Cerveja Zero, Sadia Mortadela Defumada, Lara Queijo Ricota, Panco Pão de Forma Premium. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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