Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 17,15g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Peanut Butter, 2% Fat Milk, Honey , Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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