Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 93,60g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Лента Багет Прованс, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. Mittagessen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Болгарский Перец, Виктория Свиная Вырезка, Рис Отварной. Abendessen: Мираторг Грудка Куриная в Сырном Кляре Жареная, Михайловский Салат с Сельдереем Витаминный. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maova79's Gewichtsverlauf
|