Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 145,00g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Макфа Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Конвертик Творожный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mama-LenTochka's Gewichtsverlauf
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