Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 35,47g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса, Огурец (с Кожурой), Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Табрис Фарш Свино-Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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