Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
105,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 145,96g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Аладушкин Хлеб Баланс +, Помидоры, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Жульен с Курицей и Грибами. Mittagessen: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Мандарины, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мандарины, Белгородские Молочные Продукты Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|