Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Babyfox Конфета, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебница Хлеб Деревенский , Манная Каша на Молоке. Abendessen: Едок Баранка Сдобная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. Snacks/Sonstiges: Babyfox Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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1173 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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