Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Сахар, Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Сыр Адыгейский , Шоколад, Чай с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Mission Deli Тортилья, Шашлык из Свинины, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Чай с Сахаром, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Батат, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Gewichtsverlauf
|