Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 69,53g.
Frühstück: Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Щуки, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Кофе с Молоком. Mittagessen: Вода. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Форель на Пару, Укроп, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Седьмой континент Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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