Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Zucchero, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Mittagessen: Mandarino, Banana, Zucchine Cotte, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix, Uovo, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Cookie - White Chocolate Almond. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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