Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Швейцарский Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Прошутто, Яйцо, Haas Авокадо, Президент Масло Сливочное 82%, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Шашлык из Свинины, Мексиканская Смесь, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ананас, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|