Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Индейка в сливочном соусе, Каравай Бублики Украинские, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Бублики Украинские, Индейка в сливочном соусе, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|