Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Страчателла, Яичный Омлет, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Гранат, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|