Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Selex Fiocchi di Riso e Grano Integrale. Mittagessen: Albume d'uovo Cotto, Peperone Rosso Dolce, Amadori Ortaiola con Spinaci, Cipolle, Carote Bollite, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pizza al Prosciutto, Olive Nere, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LazzaMarty's Gewichtsverlauf
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