Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой. Abendessen: Чай, Premialle Сыр Фета, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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