Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красная Цена Капуста Квашеная. Abendessen: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Каравай Хлеб Столовый, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumpon4uk's Gewichtsverlauf
|