Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 266,41g.
Frühstück: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter. Abendessen: Stouffer's Classics Meatloaf. Snacks/Sonstiges: General Mills Multi Grain Cheerios, Low Fat Milk, Duchess Sugar Donuts, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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