Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Queijo Meia Cura, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Vida Leve Frango Indiano com Arroz e Cenoura . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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