Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Буше Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой, Буше Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lizabell1's Gewichtsverlauf
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