Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Clara de Ovo, Orquídea Cookies Integrais Cacau e Aveia, Aviação Manteiga com Sal, Parmalat Leite UHT Semidesnatado , Ovo, Schirmann Pao Integral Caseiro. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
|