Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
47,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 28,15g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 39,32g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, 黑咖啡. Mittagessen: 白饅頭, 牛筋, 香菇, 牛肚, 白蘿蔔. Abendessen: 娃娃菜, 白切雞. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LilyFung47's Gewichtsverlauf
|