Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, 黑咖啡. Mittagessen: 墨西哥烤薄饼, 煮熟的雞蛋白, 佳之選 原片大燕麥, 杏仁. Abendessen: 紫番薯, 蘑菇, 蝦仁, 西蘭花. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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