Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 197,12g.
Frühstück: 佳之選 原片大燕麥, 蒸南瓜, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, 煎雞蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 樓上 桃膠, 黑芝麻湯圓, 烤饅頭. Abendessen: 酸菜魚, 牛筋, 譚仔 金菇, 牛肚, 娃娃菜, M&S Five Grain Bagels. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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