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ya llegue al limite y ahora viene la peor parte de ésto...bajar 😔🥲🥲🥲🥲
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2818 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 415,18g.
Frühstück: Costa Galletas de Soda, Palta, Lider Leche Descremada, Colun Leche, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Rubia. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Arvejas, Tomate Frito, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional. Abendessen: Calzones Rotos, Calzones Rotos, Lider Jugo de Naranja, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Dos Castaños Queso Mantecoso, Hallulla, Palta. Snacks/Sonstiges: Costa Donuts Chocolate, Lider Jugo de Naranja. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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