|
Начался путь с 74 кг сейчас минус 7 кг и это нереально круто 🙌 дальше - больше
|
66,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 89,91g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: The Gentle Nut Кешью Манго, Ананас, Ашан Киви, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. Abendessen: Миндаль Миндаль, The Gentle Nut Кешью Манго, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Свеклы, Перекресток Сыр Российский , Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|