Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 151,53g.
Frühstück: Яблоко, Айдиго Пектин Яблочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Ого Отруби Пшеничные, Едим с Пользой Пектин Яблочный, Клубника. Abendessen: Говядина с Овощами, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Морковь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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зветакабанова's Gewichtsverlauf
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