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nanti pasti naek hbs sarapan😂
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44,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Mie, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Champ Jumbo Sausage. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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