Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
68,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: 공기밥, 동태탕, 고추무침, 오뎅볶음. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노(Short), 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글. Abendessen: 바디랩 순수 두유 99.9, BSN 신타6 쿠키앤크림. Snacks/Sonstiges: 바디랩 순수 두유 99.9, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 비건 프로틴 블렌드 초콜릿. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kelly_Queen's Gewichtsverlauf
|