Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 153,42g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Canela, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado, Sonda Pão Caseiro, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Vita Mandioca, La Vita Alface Americana, Banha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Peg Pig Torresmo Pururuca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Capuccino da Andreia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Fruta Fina Amora Congelada, Quaker Aveia em Flocos, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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