Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
43,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 50,28g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Добрянка Сыр Пальярино , Яблоко Зеленое, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, RIOBA Молоко 1,8%, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Яйцо, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки Отварное, Националь Семена Кунжута, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Модест Сливки 10%, Мёд, Passim Гречка, Altaria Масло Грецкого Ореха. Snacks/Sonstiges: Кофе, SNT Ultra Omega-3, Приправыч Перец Черный Молотый, Приправыч Корица Молотая, Burn Персик Манго без Сахара, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|