Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 54,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Чай с Молоком, Тушенные Овощи ( Баклажан) Наш, Семга Запеченная. Abendessen: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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