Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 109,37g.
Mittagessen: ВкусВилл Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Abendessen: Barilla Соус Болоньезе, ВкусВилл Котлета Домашняя, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Груша, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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