Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 38,71g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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esramkbl's Gewichtsverlauf
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