Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 443,81g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Шармель Пастила, Арахисовая Паста, Желтая Зимняя Тыква, Магнит Банан, Barilla Паста без Глютена, Винегрет без Масла, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Куриное Филе, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Пастила. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|