Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), San Bonsai Соус Сладкий Чили, Feelin Сырок Творожный Глазированный 20% с Ванилином. Mittagessen: Помидоры Черри, Rimi Пельмени Basic, Евроопт Груша Конференция, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
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