Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 66,45g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Круассан Французский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вода. Abendessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Слойка с Клубникой, Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|