Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 113,87g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Мария Печенье. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Фундук Кокос в Йогурте, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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