Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриный Фарш, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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