Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Banana, Tyngre Tomtegröt. Mittagessen: Garant Gouda Ost, Livsmedelsverket Gurka, Wasa Knäckebröd, ICA Morot, Lätta Smör. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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