Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchen Mortadella , Milfina Butter , Semmel. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Edeka Feta, Thermomix Grünkern Bolognese, Spaghettikürbis. Abendessen: Zweigelt, Schafskäse, Spaghettikürbis, Rinderhackfleisch, Thermomix Grünkern Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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