Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Сыр Брынза, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш. Mittagessen: Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Мираторг Говяжий Бульон. Abendessen: Коркунов Конфета, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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