Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Mulino Bianco Cuor Di Mela, Чай, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой, Natrol Omega-3 Fish Oil. Mittagessen: Faretti Смородиновый Крамбл, Чай, Колбаса Докторская, Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельная Котлета, Сэн Сой Фунчеза, Bonduelle Смесь для Жарки Средиземноморская, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Капучино, Глобус Фруктовое Ассорти. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KatyaK1988's Gewichtsverlauf
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